Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2023
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2023:
|
1888 kkal
|
Lemak: 72,04g | Prot: 109,68g | Karb: 200,82g.
Makan Pagi: Ferrero Pocket Coffee, Muffin Semplice, Fiocchi d'Avena, Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Pasticcini, Leerdammer Emmental, Pane Bianco, Lidl Hamburger di Tacchino. Makan Malam: Banana, Milbona Yogurt Bianco, Mare Filetti di Sgombro all'olio di Girasole, Calvé Maionese, Milbona Emmental Bavarese , Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Mulino Bianco Pan Carrè. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AchilleTroiano
|