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wow...finalmente si ricomincia a scendere dopo stallo💪💪💪💪
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92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2023:
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1505 kkal
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Lemak: 50,09g | Prot: 146,48g | Karb: 109,21g.
Makan Pagi: Cuor di Terra Canestrelli di Sassello, Neogal Yogurt Greco Pesca , Caffè Espresso. Makan Siang: Pane di Semola, Fettina di Vitello. Makan Malam: Dal Salumiere Ventricina Piccante, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Giro tra I Sapori Treccia di Mozzarella. Camilan/Lainnya: Conad Gallette di Riso Biologiche , Twix Twix (25g), Galvanina Mandarino, Dal Salumiere Prosciutto Cotto. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan maricristallina
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