Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2023
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2023:
|
427 kkal
|
Lemak: 11,72g | Prot: 25,24g | Karb: 59,14g.
Makan Pagi: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Ржаная с Брусникой, Яблоко, Корица. Makan Siang: Яблоко. Makan Malam: Курица Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриный Суп. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K.Ksushka
|