Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2023
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2023:
|
1100 kkal
|
Lemak: 31,45g | Prot: 111,37g | Karb: 94,95g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Sunpride Pisang Single, Blue Band Mentega, Tomat Merah, Nescafe Classic, Putih Telur. Makan Siang: Tomat Ceri, Wortel, Buncis, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ubi Ungu Rebus. Makan Malam: Tahu Isi, Rimbalife RimbaWhey. Camilan/Lainnya: Bakpia, Tempe Goreng. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan reni201012
|