Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2023
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2023:
|
1073 kkal
|
Lemak: 46,48g | Prot: 47,81g | Karb: 111,47g.
Makan Pagi: Nueces, Queso Crema, Mollete. Makan Siang: Mandarina, Cidacos Pimientos del Piquillo , Mercadona Atún Natural, Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Garbanzos Cocidos. Makan Malam: Huevo, Sopa de Pollo con Fideos. Camilan/Lainnya: Pastelillo. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan raha7
|