|
обед, голубцы из пекинской капусты, моцарелла, овощи, хлебец с ветчиной куриной. морс из черной смородины.
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2023:
|
2331 kkal
|
Lemak: 116,12g | Prot: 74,76g | Karb: 249,77g.
Makan Pagi: SPAR Сыр Маасдам Премиум 45%, Хурма, Каша Дружба на Молоке, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Кофе, Naturalno Миндальные Лепестки, Тыквенные Семечки, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Тыква. Makan Siang: Каскад Печенье Топленое Молоко, Атаг Конфеты Сердце Востока, Рахат Шоколад 70%, Савушкин Продукт Сырок Сгущенка Вареная, Чай с Лимоном, Помидоры, Огурец, Pretto Сыр Моцарелла, Октябрьская Птицефабрика Рулет Куриный, Doctor Grain Хлебцы Паприка, Томаты и Базилик, Голубцы из пекинской капусты. Makan Malam: Bombbar Паста Протеиновая, Первый Хлебокомбинат Плюшка с Сахаром , Сливочное Масло, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Любятово Печенье Топленое Молоко. Camilan/Lainnya: Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Кофе с Молоком. lagi...
|
|
 Komentar
Крис45118.. Ты очень хорошо готовишь.. Отличный обед.. Приятного аппетита.. 🌹🤗👋
12 Des 23 oleh anggota: __giulio
|
__giulio53 , спасибо 🥰 приятно🤗
12 Des 23 oleh anggota: kris45118
|
Кристина , шикарный обед очень вкусно 🤤
12 Des 23 oleh anggota: svetik3691
|
Благодарю Света🥰 а ты что-то перестала выкладывать?
12 Des 23 oleh anggota: kris45118
|
Милые дамы (18+ и 60кг+) приглашаю вас в чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в WhatsApp☎️ 89201568905 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
12 Des 23 oleh anggota: qww5
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kris45118
|