Jurnal Катерина @rinas_life🫶🏼, 12 Des 23

Не курю 50 дней, казалось нереальным раньше, но сейчас так и пока не хочется курить🙂
И 114 дней не пью, на Новый год и день рождение также не буду пить🥂

---

1659 kkal

Lemak: 73,88g | Prot: 102,83g | Karb: 152,51g.   Makan Pagi: Global Village Руккола, Сладкий Красный Перец, Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, Лук, Global Village Шампиньоны, Сливочное Масло, Дымов Индейка Копчёная, Каравай Хлеб Дарницкий с Семенами Подсолнечника , Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок, Выборжец Томаты Черри Желтые . Makan Siang: Желтый Сладкий Перец, Медовик, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, МАРЛИН Тефтели Куриные ПП, Картофель, Морковь, Лук, Global Village Шампиньоны. Makan Malam: DopDrops Shoko Milk Vegan, Мандарины, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Банан. lagi...