Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2023
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2023:
|
994 kkal
|
Lemak: 64,97g | Prot: 36,87g | Karb: 73,85g.
Makan Pagi: Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Эмир Сыр Моцарелла, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Омлет с Молоком. Makan Siang: Чеснок, Лук, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Оливье, Салат Овощной с Маслом. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayrin888
|