Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2023
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 74,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2023:
|
1247 kkal
|
Lemak: 65,62g | Prot: 33,97g | Karb: 143,74g.
Makan Pagi: Kepekli Krep, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. Makan Siang: Migros Esmer Pirinc, Avokado. Camilan/Lainnya: Mandalina, Muz, Tahin Helvası. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deno2006
|