Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2023
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,6 kg.
Sisa: 28,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2023:
|
2148 kkal
|
Lemak: 69,33g | Prot: 64,12g | Karb: 321,71g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Ferrero Нутелла, АТБ Банан, Печенье. Makan Siang: Печенье, Сильпо Хурма, Сметана 15%, Крабовый Салат без Заправки, Печенье, Сильпо Хурма, KFC Твистер из Тостера , Белый Хлеб, Суп Гречневый с Курицей, АТБ Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marry+
|