Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2023
|
102,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,8 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2023:
|
1700 kkal
|
Lemak: 87,57g | Prot: 51,24g | Karb: 174,44g.
Makan Pagi: Biscotto Butterkeks. Makan Siang: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Makan Malam: Kühlmann Grüne Peperoni, Goldähren Kürbiskernbrot, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Gemischter Salat mit Dressing, Milbona Back Camembert. Camilan/Lainnya: Low Carb Apfelkuchen. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|