|
11 декабря пн
⚖️Вес 54.70
🍱Калории 1913
🏃♀️Шаги 14283
🏋️♂️Тренировка—
💧месячные—
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 54,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2023:
|
4702 kkal
|
Lemak: 213,38g | Prot: 124,60g | Karb: 598,65g.
Makan Pagi: Müller Kalinka Kefir, Langnese Landhonig, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Gutes Land Butter, Edeka Mango Gewürfelt, Картофельное Пюре, Сладкие Шоколадные Конфеты, Яйцо, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Gutes Land Gouda Jung, Говяжий Фарш, Банан, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katenoc-pk
|