Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2023
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2023:
|
1336 kkal
|
Lemak: 53,41g | Prot: 101,67g | Karb: 107,29g.
Makan Pagi: Pagen Gifflar, Fage Fruyo 0% Limone, Caffè Espresso. Makan Siang: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Ricotta, Peperoni, Dal Salumiere Prosciutto Crudo. Makan Malam: Madama Oliva Lupini Salati, Conad Gallette di Riso Biologiche , Dal Salumiere Prosciutto Crudo . Camilan/Lainnya: Mr. Spike Triangoli di Mais , Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Galvanina Mandarino, Galvanina Mandarino. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maricristallina
|