Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2023
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2023:
|
2049 kkal
|
Lemak: 123,25g | Prot: 86,22g | Karb: 150,97g.
Makan Pagi: Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Лавина Хлеб Тостовый. Makan Siang: Гречка Вареная, Кублей Баранина Тушеная. Makan Malam: Белый Хлеб, Шулюм, Слобода Майонез, Совок Баранина Тушеная. Camilan/Lainnya: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Любимая Шоколадница Хворост. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristina1404
|