Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2023
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2023:
|
1228 kkal
|
Lemak: 60,25g | Prot: 48,06g | Karb: 126,84g.
Makan Pagi: Сыр Адыгейский, Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Виноград, Кофе с Молоком, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Makan Siang: Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Кофе с Молоком, Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Sabah Cream Cheese. Camilan/Lainnya: Яблоко, Чай, Приготовленная Брокколи (без Жира), Свиная Отбивная. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marishabatanik
|