Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2023
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2023:
|
1056 kkal
|
Lemak: 30,97g | Prot: 72,17g | Karb: 124,14g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Pão Francês. Makan Siang: Brócolis Cozido, Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Cenouras Cozidas, Coxão Duro Cozido. Camilan/Lainnya: Kiwi, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Kiwi, Melão. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sibelle Bekouf
|