Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2023
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2023:
|
2104 kkal
|
Lemak: 83,78g | Prot: 97,54g | Karb: 235,33g.
Makan Pagi: Село Зелёное Сливки 10%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. Makan Malam: Сернурский Сырзавод Творог Ванильный Пломбир 4%, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Жареная или Запеченная Курица, Холодец. Camilan/Lainnya: Банан, Лента Пирог с Вишней, Пирогово Сдобный Пирог с Курицей и Грибами, Пироговая Пирог с Капустой и Яйцом, Сернурский Сырзавод Сернурский Камамбер из Козьего Молока, Йола Мармелад Желейно-Фруктовый. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alina777Malina
|