Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2023
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2023:
|
579 kkal
|
Lemak: 17,73g | Prot: 43,32g | Karb: 60,28g.
Makan Pagi: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Café com Leite Desnatado. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Purê de Abóbora, Peixe no Forno ou Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Camilan/Lainnya: Café com Leite Desnatado, Porto Alegre Requeijão Light, Piraquê Biscoito Cream Cracker. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thais lapa
|