Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2023
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2023:
|
1221 kkal
|
Lemak: 49,85g | Prot: 47,35g | Karb: 152,87g.
Makan Pagi: Dua Kelinci Tic Tac. Makan Siang: Indomie Soto Banjar Limau Kuit, Sambal Goreng, Telur Ceplok, Kacang Tanah, Teri Balado, Tahu Goreng, Selada Daun Hijau, Nasi Putih. Makan Malam: Jambu Air, Tahu Kukus, Daun Singkong, Telur Goreng tanpa Lemak, Sawi Hijau, Tahu Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marnie tsu
|