Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2023
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2023:
|
889 kkal
|
Lemak: 75,08g | Prot: 39,88g | Karb: 17,09g.
Makan Pagi: Nestlé Crema de Leche, Café. Makan Siang: Tomates Rojos, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Frito, Lechuga, Lider Palta Hass, La Crianza Hamburguesa Mastodonte. Makan Malam: Andes Secret Keto Granola Tradicional, Quillayes Yogurt Griego Protein Natural No Endulzado. Camilan/Lainnya: Almendras. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angarave
|