Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2023
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2023:
|
1611 kkal
|
Lemak: 62,52g | Prot: 112,31g | Karb: 154,11g.
Makan Pagi: Окей Груша Конференс, Простоквашино Сметана 15%, Коровкино Творог 2%. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Гречка на Воде. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Снежана Пельмени Домашние, ВкусВилл Сушки «Малютка» Глазированные, Село Зелёное Сыр Сметанковый. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Сезонная . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oks-a-n-a
|