Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2023
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2023:
|
1474 kkal
|
Lemak: 13,60g | Prot: 222,40g | Karb: 125,74g.
Makan Pagi: ESN Designer Whey , Red Bull Red Bull. Makan Siang: Nöm Pro 80 Milch . Makan Malam: Nöm Pro 80 Milch . lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|