Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2015
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
411 kkal
|
Lemak: 3,80g | Prot: 10,80g | Karb: 82,40g.
Makan Pagi: Toddy Cacao en Polvo, La Serenísima Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. lagi...
|
|
1722 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 2 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 14 menit, Istirahat - 15 jam dan 44 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nrgizado
|