Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2023
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2023:
|
2620 kkal
|
Lemak: 139,61g | Prot: 75,10g | Karb: 286,00g.
Makan Siang: Arroz Blanco Cocido, Lomito de Res (Cortado a 0,3 Cm de Grasa). Makan Malam: Tamal. Camilan/Lainnya: Pozuelo Galletas Chiky, Costillas de Cerdo, Bostok Vodka Vodka, Vodka Rostov Rostov. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan davidantonio22
|