Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2023
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2023:
|
1244 kkal
|
Lemak: 58,85g | Prot: 59,30g | Karb: 120,30g.
Makan Pagi: L'oven Fresh Hearty 12 Grain Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Pork Sausage Patty or Link, Scrambled Egg . Makan Malam: Chevy's Fresh Mex Carne Asada and Cheese Enchilada. Camilan/Lainnya: Hometown Buffet Pecan Pie, Monster Beverage Absolutely Zero. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ellamac77
|