Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2023
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2023:
|
900 kkal
|
Lemak: 27,00g | Prot: 24,89g | Karb: 140,86g.
Makan Pagi: Marilan Bolacha Maizena, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Mãe Terra Cookies Integrais Banana e Cacau, Hortifruti Ameixa, Kellogg's Sucrilhos, Paulista Leite Desnatado, Nestlé Kit Kat, Pão de Forma. Makan Siang: Macarrão com Queijo e Molho de Carne. Camilan/Lainnya: Bauducco Amanteigado Banana e Canela, Freegells Bala Cereja, Fofura Salgadinho de Milho Sabor Queijo, Lacta Diamante Negro (25g). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julianap28
|