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Sono molto soddisfatta! nonostante i 4 gg di vacanza e qualche sgarro sono scesa ancora un pochino 🥳🥳🥳🥳
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56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2023:
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1634 kkal
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Lemak: 55,85g | Prot: 84,25g | Karb: 195,44g.
Makan Pagi: Pianamiele Miele di Acacia, Primia Bevanda a Base di Soia, Esselunga Equilibrio Pancake Integrale, Voglia di Natura Mandorle Pelate, Primia Confettura Extra di Albicocche, Buoni di Natura Semi di Girasole, Caffè (dalla Moca), Mirtilli. Makan Siang: Pianamiele Miele di Acacia, Caffè (dalla Moca), Primia Bevanda a Base di Soia, Pere Williams, Primia Tonno al Naturale, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pane Italiano, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Makan Malam: Mandarino, Primia Filetti di Sgombro al Naturale, Barilla Farfalle, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Orogel Carote a Fette. Camilan/Lainnya: Cameo Panna Cotta con Caramellato, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Lindt Lindor al Latte. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Barbarella Casi
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