|
166.6
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
477 kkal
|
Lemak: 22,06g | Prot: 37,86g | Karb: 32,10g.
Makan Pagi: Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Atkins Strawberry Shake, Sweet'N Low Sweet'n Low, Instant Coffee (made from Powdered). Makan Siang: Hydroxycut Lean Protein Shake. Camilan/Lainnya: Winchell's Chocolate Cake Donut - Plain. lagi...
|
Kehilangan 4,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|