Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2023
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2023:
|
908 kkal
|
Lemak: 49,49g | Prot: 73,26g | Karb: 44,56g.
Makan Pagi: Савушкин Сыр Творожный Легкий, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Петруха Колбаски по-Итальянски, Яичница, Мандарины. Camilan/Lainnya: QNT Протеин, Савушкин Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melnikovaolga241076
|