Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2023
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2023:
|
1046 kkal
|
Lemak: 46,58g | Prot: 84,00g | Karb: 68,70g.
Makan Siang: Милушка Молоко 2,5%, Моя Цена Колбаса Салями Сырокопченая , Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебнаш Хлеб Тостовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Моя Цена Капуста Квашеная с Морковью , Троекурово Филе Бедра без Кожи, Магнит Свежесть Мягкий Сыр Классический. Makan Malam: Моя Цена Капуста Квашеная с Морковью , Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Сметана 20%, Сэн Сой Соевый Соус, Индилайт Филе Грудки Индейки, Милушка Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlenaMorozzz
|