Daftar  |  Masuk
Komunitas
Anggota
Emel___🦋
Jurnal
09 Des 23

Jurnal Emel___🦋, 09 Des 23

 
27. saat ilk öğün. Esenler'de brokoliyi zar zor bulduğum için anca yemek yiyebiliyorum. neyse buldum en azından 🫠
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2023:
426 kkal Lemak: 23,72g | Prot: 17,79g | Karb: 42,85g.   Makan Siang: Zeytinyağı, Havuç, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ev Yapımı Yoğurt. lagi...
1984 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...

30 Suporter    Dukung   

Komentar 
Aaa öyle deme Esenler elit bir ilçemiz pazarlarında hep brokoli var ☺️☺️ 
09 Des 23 oleh anggota: ilknurafra
Neden bu kdr az 
09 Des 23 oleh anggota: mrvkhy
Esenyurt olarak Esenleri bi konuda geçmişiz çok şükür 😂 
09 Des 23 oleh anggota: MustafaSeyit
Pazar yoktu ama manavlarda bulamadım 😀 
09 Des 23 oleh anggota: Emel___🦋
Hepsi brokoli işte yoğurtla karıştırdım🙂 
09 Des 23 oleh anggota: Emel___🦋
Önemli bi konu Mustafa 😅 
09 Des 23 oleh anggota: Emel___🦋
Mrvkhy taktın yemeğimin az olmasına. Artık alışman lazım ☺️ yarın senin hatrına büyük bi tabak hazırlıcam 🤭 
09 Des 23 oleh anggota: Emel___🦋
Ama sadece 100 kalori var dır ot yani 
09 Des 23 oleh anggota: mrvkhy
Kalori saymıyorum artık ama karnım baya doydu. Doymasam ekstra bişey daha yapar yerdim 🙂 
09 Des 23 oleh anggota: Emel___🦋
Anladım afiyet olsun  
09 Des 23 oleh anggota: mrvkhy
teşekkürler  
09 Des 23 oleh anggota: Emel___🦋

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk. 		 
   


Sejarah Berat Badan Emel___🦋

Lihat Riwayat Lengkap

Dapatkan aplikasi ini
    
Daftar Merek Hubungi Kami
Temukan orang | Syarat dan Ketentuan | Kebijakan Privasi | Laporkan Penyalahgunaan
© Hak Milik FatSecret 2024.
Indonesia