Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2011
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 31,40g | Prot: 61,40g | Karb: 219,60g.
Makan Pagi: Fiber One Chocolate Fudge Brownie, 0% Fat Greek Yogurt - Strawberry. Makan Siang: Special Dark Mildly Sweet Chocolate, Creamy Rigatoni w/ Broccoli & Chicken. Makan Malam: Sugar Free Chocolate Vanilla Swirl Pudding Snack, Weight Watchers Quesadilla. Camilan/Lainnya: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Sugar Free Reduced Calorie Double Chocolate Pudding Snack, Fruit Naturals Red Grapefruit no sugar added (Del Monte). lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PENSK8R
|