Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2023
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2023:
|
1489 kkal
|
Lemak: 43,82g | Prot: 54,85g | Karb: 166,93g.
Makan Pagi: Trumpf Edle Tropfen in Nuss Gin Gin , TiP H-Vollmilch 3,5%. Makan Malam: Quäse Protein, Brokkoli, Zucker, Myprotein Inulin, DM Leinsamen Geschrotet , Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett, Kartoffeln, Lidl Rinderhackfleisch, Edeka Burger Buns aus Brioche-Teig, Weißwein, Glühwein. Camilan/Lainnya: Wolfra Kinderpunsch, Gut & Günstig Stollenkonfekt. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ann1cka
|