Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2023
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2023:
|
1634 kkal
|
Lemak: 68,27g | Prot: 96,83g | Karb: 149,81g.
Makan Pagi: Greggs Sausage Breakfast Roll. Makan Siang: Vitalite Dairy Free Cheese Slices, Mayonnaise , John West Tuna Chunks in Sunflower Oil (112g), Warburtons Plant Power Bread. Makan Malam: Chilli. Camilan/Lainnya: Ben & Jerry's Ice Cream, Greggs Glazed Ring Doughnuts. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BekaVen
|