Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2023
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2023:
|
1426 kkal
|
Lemak: 67,60g | Prot: 86,12g | Karb: 117,53g.
Makan Pagi: Махеев Кетчуп Томатный, Брест-Литовск Российский Сыр, Серволюкс Агро Сосиски Мишутка, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Растительное Масло, Яйцо. Makan Siang: Савушкин Сырок с Ароматом Ванили, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Картофель Отварной, ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Куриные Бедрышки (Запеченные). Makan Malam: Вилейский Хлебозавод Хлеб "Жарский" Столовый Формовой Нарезный, Яшкино Вафли Сливочные, Савушкин Молоко 3,2%, Сахар, Котлеты из Куриной Грудки. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina_rinayka
|