Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2023
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2023:
|
1043 kkal
|
Lemak: 82,48g | Prot: 56,10g | Karb: 21,71g.
Makan Pagi: Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимый), Куриный Рулет, Сало, Авокадо, Масло Гхи, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Куриная грудка с грибами. Camilan/Lainnya: Чай Несладкий, Aroy-D Кокосовое Молоко, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lorunchik
|