Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2023
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2023:
|
1584 kkal
|
Lemak: 64,30g | Prot: 76,47g | Karb: 170,63g.
Makan Pagi: Продимекс Сахар Белый, Хи Чанг Сухие Сливки, Каждый День Вода, Nescafe Кофе Растворимый, Творожная Запеканка с Манкой, Сметана 15%. Makan Siang: Пирог с Капустой, Пятерочка Сахар, Белый Хлеб, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Чай. Makan Malam: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fotiniy
|