Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2023
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2023:
|
2537 kkal
|
Lemak: 120,42g | Prot: 194,23g | Karb: 154,50g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Rebus, Soto Ayam. Makan Siang: Daging Sapi, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pempek. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ArdiLazu
|