Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2023
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2023:
|
1723 kkal
|
Lemak: 80,91g | Prot: 68,48g | Karb: 179,58g.
Makan Pagi: Coffee Like Капучино (300мл), Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Бутерброд с Колбасой. Makan Siang: Прайм Стар Уха Домашняя, Creative Kitchen Сырники с Малиновой Начинкой, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Чай с Сахаром. Makan Malam: Creative Kitchen Сырники с Малиновой Начинкой. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алëнская
|