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Una roba molto easy: pane di semola con tonno, pomodorini con formaggio fuso, olive nere e tonno al naturale; zucchine un po’ piccanti e croccanti al pangrattato e peperoncino
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2023:
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1631 kkal
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Lemak: 49,48g | Prot: 84,78g | Karb: 204,69g.
Makan Pagi: Vivo Meglio Frollini al Miele , Mele Cotte, Cuoredi Farina di Avena Cuoredi Farina di Avena, Latte, Pascià Cacao Amaro, Balocco Fagottini, Caseificio Pini Nutricotta, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . Makan Siang: Jolie Olive Nere Denocciolate , Coop Fettine Formaggio Fuso a Fette, Zucchine Cotte, Poseidon Tonno al Naturale, Pane di Semola, Pomodori. Makan Malam: Bio MD Spaghetti Integrali Biologici , Le Specialità di Beppe Sugo Pronto ai Frutti di Mare. Camilan/Lainnya: Le Petit Chocolatier Cioccolato Fondente , Vivo Meglio Frollini al Miele , Stuffer Yogurt Greco Bianco 0%, Emilia Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Le Specialità di Beppe Gelato Affogato al Cacao Magro, Balocco Fagottini, Stuffer Yogurt Greco Bianco 0%, Emilia Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Miele Miele Millefiori Bio. lagi...
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Sejarah Berat Badan ohfrance
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