|
22.6
|
115,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 25,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2023:
|
1134 kkal
|
Lemak: 56,18g | Prot: 59,35g | Karb: 98,92g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Финики. Makan Siang: Гречка по-купечески с фаршем, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Оливковое Масло. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan calmly03
|