Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2023
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2023:
|
1692 kkal
|
Lemak: 30,66g | Prot: 125,20g | Karb: 243,30g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Увелка Крупа Пшено, Зеленая Зимняя Тыква, Дикси Яблоки Гренни Смит. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Ашан Киви, Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlgaTarno
|