Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2023
|
117,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2023:
|
1742 kkal
|
Lemak: 64,86g | Prot: 91,48g | Karb: 201,48g.
Makan Pagi: Омлет с Молоком, Сахар, Куратье Рулет Куриный с Чесноком, Сыробогатов Плавленный Сыр с Беконом, Батон Нарезной. Makan Siang: Самарский Бкк Рулет со Сливками, Перекресток Багет Фитнес, Му-Му Суп Картофельный с Чечевицей. Makan Malam: Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Camilan/Lainnya: Гранат, Банан, Клементины. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kravchenkoev87
|