Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2023
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2023:
|
2023 kkal
|
Lemak: 115,58g | Prot: 76,10g | Karb: 162,19g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Snaq Well, Green Milk Банановое Молоко, Вареное Яйцо, Сыродел Сыр Адыгейский , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рузком Паштет из Индейки, Смак Булка с Отрубями. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Camilan/Lainnya: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сашуль_мамуль
|