|
Finalmente virei para casa dos 75!!!! Uhuuul!!!
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
518 kkal
|
Lemak: 34,69g | Prot: 31,58g | Karb: 17,24g.
Makan Siang: Crioulo Requeijão Light, Ritter Geleia de Morango Zero, Toque do Nordeste Tapioca, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). Makan Malam: Vale da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Polenguinho Polenguinho Light, Toque do Nordeste Tapioca, Ovo, Crioulo Requeijão Light. Camilan/Lainnya: Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Parabéns, Iza!!! Para baixo (com o peso) e avante!!!
04 Okt 15 oleh anggota: LittleCris
|
Obrigada, LittleCris!!!! Isso mesmo! Continuo na jornada! Força para nós!
04 Okt 15 oleh anggota: Iza Almeida
|
04 Okt 15 oleh anggota: LUANA202
|
Obrigada, Luana!!!! Estou muito feliz!
05 Okt 15 oleh anggota: Iza Almeida
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iza Almeida
|