Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2023
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 35 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2023:
|
1189 kkal
|
Lemak: 50,65g | Prot: 38,48g | Karb: 154,38g.
Makan Siang: Kemangi, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Tempe Goreng. Makan Malam: Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Roti Keju, Mangga. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ashila Deaz shafira
|