|
Ayo Ayo Ayo, jangan naik lagi ya
|
117,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 37,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2023:
|
1474 kkal
|
Lemak: 38,61g | Prot: 137,27g | Karb: 143,65g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang. Makan Siang: Daun Singkong, Telur Dadar, Cap Cay Kuah, Uleg Sambal Pedas, Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Kartika Sari Pisang Bolen, Yakult Yakult, Pepaya, Kopi. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|