Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2023
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2023:
|
2904 kkal
|
Lemak: 99,70g | Prot: 211,08g | Karb: 296,28g.
Makan Pagi: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Морковь, Лента Батон Нарезной, SPAR (55) Желатин, Сало. Makan Siang: Barilla Макароны, Куриное Филе Вареное, Цветная Капуста. Makan Malam: Помидоры, Творог 5%. Camilan/Lainnya: (55) Блины, Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Кешью. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|