|
bismillahirrahmanirrahim... mulai hari ini mencoba no carbo
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2023:
|
380 kkal
|
Lemak: 19,52g | Prot: 22,28g | Karb: 27,79g.
Makan Pagi: Tomat, Telur Orak-Arik, Daitsabu Edamame Salted, Cuka (Sari Apel). Camilan/Lainnya: Pisang Kepok Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oya Nugroho
|