Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2023:
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2112 kkal
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Lemak: 57,09g | Prot: 76,64g | Karb: 337,08g.
Makan Pagi: 양반 들기름 향이 그윽한 김, 돼지고기장조림, 나박김치, 버섯볶음, 풀무원 영양 삼계죽. Makan Siang: 후디스 그릭요거트, 수제 그라 놀라, 순두부, 돼지불고기, 야채비빔밥, 바나나, 계란후라이. Makan Malam: 깍두기, 양파장아찌, 열무무침, 밥, 닭곰탕. Camilan/Lainnya: 군고구마, 스타벅스 (Starbucks) 딸기 주스, 배, 방울 토마토, 사과 (껍질 제외), 샤인머스캣, 귤. lagi...
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